¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ En estos de confinamiento, mucho han caído presas de la ansiedad, depresión, estrés :O … Sigue leyendo DIFERENCIAS, ANSIEDAD PATOLÓGICA Y ANSIEDAD ADAPTATIVA
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ La mayor virtud del ejercicio de Grounding es que es una técnica sumamente … Sigue leyendo Grounding, para reducir la ansiedad
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Te hago una pregunta preguntona ¿Hay alguna cosa que te encante hacer? ¿Alguna actividad … Sigue leyendo LA IMPORTANCIA DEL HOBBY
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ En este tiempo tan lleno de cambios, muchos se encuentran trabajando desde casa y … Sigue leyendo ¡CUIDADO, ESTRÉS DIGITAL!
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ El tema de hoy es sobre el cuidado de nuestros adultos mayores ya que … Sigue leyendo CALMAR LA ANSIEDAD EN NUESTROS ADULTOS MAYORES
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ La historia que vivimos actualmente, me ha tenido con algunas preguntillas y dudas, … Sigue leyendo CONSECUENCIAS DE “EL TRAUMA COLECTIVO”
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ En estos días me he podido comunicar con algunos compañeros de trabajo, amigos, familia … Sigue leyendo ¿PREOCUPACIONES? TE COMPARTO ALGUNAS TÉCNICAS PARA MANEJARLO MEJOR
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ En concordancia con una nueva ola de la medicina, en donde se busca reducir … Sigue leyendo TUS PENSAMIENTOS PUEDEN CURAR ENFERMEDADES
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ La actual crisis sanitaria y sus efectos (confinamiento, teletrabajo, pérdida de empleos, etc.) está … Sigue leyendo ¿INSOMNIO EN CONFINAMIENTO?
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando tu solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. Aunque vivamos días que bajan la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Deseo que seas luz infinita 🙂 ❤ En el actual contexto, que vivimos, nuestro cerebro procesa la realidad a través … Sigue leyendo Cómo ayudar al cerebro a manejar la situación actual
