¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Hoy quiero compartir con ustedes la diferencia entre emoción y sentimiento es algo que, … Sigue leyendo DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Estamos atravesando por un periodo de cambios y todo cambio genera inestabilidad momentánea y … Sigue leyendo CUANDO EL MAL HUMOR ABORDA
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Los estudios nos dicen que el sentido del humor se relaciona con la inteligencia. … Sigue leyendo NUESTRO CEREBRO AMA EL SENTIDO DEL HUMOR
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Más de una vez nos hemos preguntado cómo hacer para dejar de pensar en … Sigue leyendo ¿PENSANDO DEMASIADO?
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ El amor en tiempos de pandemia puede llegar a parecerse bastante a cualquiera de … Sigue leyendo Amor en tiempos de pandemia
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ La hipocondría o trastorno de ansiedad por salud, es uno de los motivos de … Sigue leyendo CONOZCAMOS MÁS SOBRE LA HIPOCONDRÍA
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Estamos viviendo a nivel mundial una historia muy diferente, en comparación a los anteriores … Sigue leyendo ¿OBSESIONADO CON LA NECESIDAD DE CONTROLARLO TODO?
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día, sobre todo en estos días. … Sigue leyendo TÉCNICAS PARA MANEJAR LAS PREOCUPACIONES
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ En estos de confinamiento, mucho han caído presas de la ansiedad, depresión, estrés :O … Sigue leyendo DIFERENCIAS, ANSIEDAD PATOLÓGICA Y ANSIEDAD ADAPTATIVA
¡Holi holi! 😉 Espero que todo vaya bien, deseo que sigas brindando solidaridad y empatía en esta etapa que vivimos. A seguir incrementando y/o manteniendo la intensidad de nuestra luz, nunca debemos extinguirla 😉 Seamos luz preciosa e infinita 🙂 ❤ La mayor virtud del ejercicio de Grounding es que es una técnica sumamente … Sigue leyendo Grounding, para reducir la ansiedad
