Nuestra gran compañera; sonrisa

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¡Hola a Tuttili mundili! 🙂 🙂 🙂 El gran William Shakespeare nos dejo esta frase: “Es mas fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de una espada”. La sonrisa brinda luz y es una manera muy efectiva de comunicarse y poder sentir que tan sincera es la persona. Una sonrisa espontanea, sincera y llena de luz es la que cuenta, trae consigo buenas ventajas para vivir plenamente. 

A continuación algunos  poderes ¡recontra powers! de presentar siempre  🙂 🙂 😀 🙂 😀 sonrisas, sonrisas y más sonrisas:

LLEGAMOS AL MUNDO SONRIENDO 

En la actualidad contamos con  técnicas 3D de ultrasonido, las cuales  han demostrado que cuando estamos formándonos lindamente  😀 sonreímos 😀  mientras nos desarrollamos en el vientre de mami. (díganme si no es mágico). Luego, luego cuando nacemos continuamos sonriendo, especialmente mientras dormimos. Incluso los bebés ciegos sonríen cuando escuchan una voz humana. Sonreír es una de las muestras de expresión biológicas comunes entre todos los humanos. Los bebitos de nueve a diez meses interpretan , con excepcional precisión las expresiones faciales 😮 y son capaces de sonreír seleccionando a quien la ofrecen. Ellos brindan una sonrisa educada a un extraño 🙂 y se reservan la sonrisa genuina para su mamita 😀 Lo curioso es que nacemos sonriendo ampliamente y se va reduciendo con la edad. Peeero hay que ser la excepción. Mis #Dopaminicos siempre sonrientes y con buena onda. 😀 😀 😀 😉 

MÁS SONRISAS , MÁS RECUERDOS

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“Si sonríes te van a recordar más” aunque parezca solo un frase es un hecho muy cierto, así lo demostró en sus experimentos un estudio realizado por científicos del Centro de Neurociencias Cognitivas de la Universidad de Duke (EE.UU). En la prueba un grupo de voluntarios observaron fotografías de personas sonrientes 🙂 🙂 🙂 y de personas serias, :/ :/ :/ seguidas con sus nombre, más tarde el análisis demostraba que la corteza orbitofrontal y el hipocampo (la sede de nuestra memoria) mostraban más actividad cuanto aprendían y recordaban los nombres de los rostros sonrientes. 🙂 😛 🙂 😀 (¡Que éxitooo!) Los expertos explican que las neuronas espejo desean que recordemos a las personas que han sido amables con nosotros, en caso de que debamos relacionarnos con ellas en el futuro. ¡Ya ves! Ya lo sabes si quieres que siempre te recuerden y te olvidaste tu tarjeta de presentación, no te preocupes deja una sonrisa sincera y ¡Voilà!

SONREÍR ES UNA VITAMINA GRATUITA

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Cuando sonreímos ocasionalmente es el resultado de un estado de bienestar o placer, pero en otros casos el simple hecho de sonreír 🙂 🙂 🙂 🙂 nos hace sentir muchísimo mejor. En sentido común conocemos esta teoría, peeero la ciencia  le puso un nombre hace ya algunos años . ¡A que si! 😛 😛 Pues nada más y menos que Charles Darwin enunció la hipótesis del feedback facial 😀 (suena cool) :p Y  los avances de la neurociencia han revelado que Darwin, una vez más, tenía razón. ¡Grande Darwin! 😉  Ello nos explica por qué es beneficioso hacer sonreír a alguien que no está pasando por un buen momento y aún más interesante, cuando nos sentimos mal nosotros, cambiar nuestra sonrisa y nuestra postura corporal nos ayuda a transformar nuestras emociones.

Para continuar con lo antes mencionado sobre el beneficio de hacer sonreír a alguien que no esta pasando por un buen momento, es fascinante como una simple sonrisa de otra persona nos hace sentir mejor a nosotros. 😀 😀 ¡Que genial es nuestro cerebroooo! y un estudio realizado con técnicas de neurociencia, ha corroborado que la sonrisa de otra persona activa nuestro circuito de recompensa. 😀 😀 Por eso es tan importante que si conozcan a a alguien que la este pasando mal o tu la estés pasando mal, mantente en compañía  de personas que  sonrían de un modo amable y genuino. Y si a ello se sumamos utilizar el sentido del humor, es ganarse la lotería de la gloria, te sentirás genial 😉

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Bueno y eso que aún no hemos hablado de la risa que tienen poderes ¡recontra powers! también, ya lo estaré detallando en un post que les llegara en el futuro 😛

A todo esto mis queridos #Dopaminicos no perdamos las sonrisa, ya sabemos que es una super vitamina hacernos sonreír a nosotros mismos (motivándonos) o también, sonreír acompañado o haciendo sonreír a alguien. ¡Vamos a practicarlo!. Muchas vibras~~ y nos leemos prontito. ~~Cambio y fuera~~

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