Aromas que nos dan vida

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  traigo dopamina fresca y recién salidita del horno y con un aroma espectacular 😀 Nuestros sentidos son un gran regalo que el creador  nos brinda 🙂 y es justamente sobre el sentido del olfato al cual me voy a enfocar en las  siguientes líneas 😀

Imagen relacionadaNuestra nariz es una ventana al cerebro, un lugar por el que entra todo un mundo de sensaciones, cuando damos un paseo por el campo o la montaña nos sentimos recargados de energía. Es porque vamos respirando el aroma que continuamente se evapora de las plantas en forma de moléculas ionizadas con carga negativa, recargando nuestras células  😀

Por el contrario, cuando pisamos asfalto o superficies plásticas, y nos rodeamos de aparatos eléctricos y ordenadores, nuestra carga negativa desaparece y nos sentimos cansados, con dolor de cabeza o diversas patologías derivadas de esta descarga iónica de nuestro organismo  😦  ¡A que sí!

Imagen relacionadaDeterminadas fragancias tienen efecto sobre el estado mental de quien las utiliza: el jazmín y el neroli pueden mejorar la depresión, la mejorana calma la ansiedad y la menta puede aumentar la capacidad de concentración mental. Pero un número mayor de aceites esenciales poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias. Pueden ser muy efectivos para aliviar síntomas de infecciones comunes como resfriados y gripes.

Resultado de imagen para aromaterapiaEn la antigua civilización china y sus manuales de medicina en el año 2000 a. De C. , ya se hacía mención a las propiedades curativas que poseía la granada. En la época egipcia y para el proceso de momificación se utilizaban plantas, y los sacerdotes expertos en medicina recetaba como antiinflamatorio la mirra. Los olores siempre se han relacionado con las divinidades y las ofrendas a los dioses de plantas olorosas era común en las ceremonias.

Resultado de imagen para aromaterapiaEn 1928 y de forma casual, un químico francés René- Maurice Gattefose, se aplicó lavanda al sufrir una quemadura en un ensayo. Se curó tan rápidamente que empezó a investigar los aceites esenciales y su desarrollo al penetrar por la nariz y piel, así como sus efectos sobre el sistemas nervioso. El olfato sin duda despierta nuestros sentidos y nos recupera en agradables olores hacia la vida plácida en perfecta sintonía con la naturaleza 😀 😀

Resultado de imagen para smellsExisten varias formas de conseguir el máximo beneficio de la aromaterapia. En la piel, los aceites esenciales se concentran mucho, lo recomendable es utilizar siempre una mezcla de un aceite esencial con un excipiente oleoso antes de aplicarlos sobre la piel, por ejemplo: usar de una a tres gotas del aceite esencial elegido más una cucharadita de un aceite vegetal como de almendra, de soja, de uva, de aguacate o de germen de trigo.

Resultado de imagen para smellsY para beneficiarse directamente del aroma de un aceite esencial, lo recomendables es añadir unas cuantas gotas (del aceite escencial que se desee) a una ollita de agua caliente y colóquelo lo suficientemente cerca de usted para que pueda inhalar el vapor que desprende. Otra opción consiste en poner unas gotas de aceite esencial en un atomizador de los que se utilizan para vaporizar las plantas de interior (5 gotas por cada 250 ml de agua) y vaporice la habitación. Con ello conseguirá refrescar habitaciones mal ventiladas, creando una atmósfera propicia al estudio o a la relajación en casa o un ambiente saludable en una oficina 😉

Ahora se preguntaran  ¿Cuáles son los aceites esenciales y en qué ayudan cada uno? Eh aquí una lista de diez aceites esenciales más útiles  😀 Así que ojito ojito mi dopamínico bello 😉

Resultado de imagen para camomillaManzanilla: Calmante, ayuda a la tensión premenstrual, indigestión, moderadamente antialérgico, rinitis o polinosis (fiebre del heno), acné, eczema y otras alteraciones cutáneas.

Eucalipto: Antiséptico, estimulante, ayuda al tratamiento de resfriados, tos, bronquitis, infecciones víricas, dolores musculares, enfermedades  reumáticas.

Imagen relacionadaGeranio: Moderadamente astringente: Cortes, infecciones fúngicas (pie de atleta), repelente de insectos, sedante cutáneo, eczema,  contusiones, moderadamente diurético, retención hídrica, antidepresivo, síntomas de debilidad.

Lavanda: Moderadamente analgésico: Cefaleas, otros dolores, heridas, magulladuras, antiséptico, picaduras de insectos, piel grasa, acné, edema, inductor del sueño, depresión leve.

Imagen relacionadaRosa: Antiséptico: Sinusitis y afecciones faríngeas, congestión, edema palpebral, hinchazón facial, algunos problemas circulatorios (incluida fragilidad capilar), moderadamente sedante, inductor del sueño, tensión o dolor premenstrual, antidepresivo, síntomas menopaúsicos, disminución de la libido, anorexia nerviosa.

Resultado de imagen para romero esenciaRomero: Moderadamente estimulante: Fatiga física y mental, trastornos de la memoria, problemas respiratorios (incluido el asma), alivia los dolores reumáticos, dolor secundario a ejercicio violento, moderadamente astringente, combate el cabello graso.

Sándalo: Antiséptico: Piel seca o cuarteada, acné, induce la relajación durante la meditación, afrodisíaco.

Resultado de imagen para jazmin esenciaMejorana: Moderadamente analgésico: Dolores menstruales, cefaleas, afecciones faríngeas, moderadamente sedante, inductor del sueño, calorífero, mejora la circulación, algunas infecciones fúngicas (como las aftas), acné

Jazmín: Antidepresivo: Depresión, especialmente la posparto, favorece la contracción durante el parto, afrodisíaco.

Nerolí: Moderadamente sedante: Insomnio, ansiedad, depresión, moderadamente calorífero, mejora la circulación sanguínea, acné, moderadamente analgésico, tensión o dolor premenstrual, dolor de espalda.

Resultado de imagen para smellsDATO IMPORTANTE: La aromaterapia debe evitarse en los embarazos que presenten complicaciones. Tampoco debe utilizarse durante el primer trimestre de un embarazo normal  y a partir de entonces siempre bajo la dirección de un experto en aromaterapia. Los aceites esenciales de lavanda, geranio, camomila, rosas e ilang-ilang son seguros durante el embarazo, siempre que se utilicen en la proporción adecuada 😉

Mis #Dopaminicos espero  que esta pequeñísima y útil información sea  practicado por ti y también que lo compartas 😀 Recuerda que cada vez que compartes información de cada artículo de este blog hecho con mucho amor ❤  para  ustedes, estarás llenando mi corazón grandemente ❤

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Me despido con un gran abrazo lleno de muchas vibras enérgicas para tu corazón, mente y todo todito tu SER. Te deseo preciosos días desde el fondo de mi corazoncito ❤ 😀 y conmigo será hasta el próximo #ViernesDeDopamina  ~~cambio y fuera~~  😉  😉  😀  😉  😉

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Fuente:

¿Qué es la  aromaterpia? / JardinZen

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