¿Abrumados por las noticias en cuarentena?

¡Holi Holi! 😉 ¿Cómo van todos?  Espero que estén llenos de bien, salud y paciencia 😉 En estos días que muchos de nosotros  andamos  viviendo la cuarentena, atrincherados en nuestras casas, es imposible no informarse de lo que anda pasando en nuestro país  y en el mundo frente a la situación actual. Pero  debemos de … Sigue leyendo ¿Abrumados por las noticias en cuarentena?

Mini manual: Enfrentando ansiedad en cuarentena

¡Holi holi! A todos mis queriditos 😉 Hoy es un nuevo #ViernesDeDopamina un viernes tanto diferente. Todos sabemos los acontecimientos mundiales que se están suscitando debido a la pandemia. Vemos noticias por aquí y por allá. Muchos países han decidido poner a su población en cuarentena, mi país Perú, es uno de ellos. Me surgió … Sigue leyendo Mini manual: Enfrentando ansiedad en cuarentena