Mi querido amigo: Sé que te sientes triste, infeliz, abatido. Sientes que llevas una mochila llena de miedos, desesperanza y ansiedad, eso es demasiado equipaje. Sé que ya no disfrutas de las cosas como solías hacerlo, que ni tus intereses te hacen sonreír. Sé que no disfrutas de tu trabajo, te parece rutinario. Sientes “literalmente” que … Sigue leyendo CARTA A MI AMIGO DISTRAÍDO
¡Holi, holi a tutili mundili! Luego de muchas lunas 🙂 he regresado. He tenido una especie de “descanso por estos días” El tiempo ha pasado tan rápido que es casi casi un mes desde el ultimo post que escribí. Estos días han sido preciosos, ya que he llenado la batería enérgica interna disfrutando de actividades … Sigue leyendo Los números de nuestro día a día
¡Holi, holi! ¿Cómo andamos hoy? De seguro bien, mejor, muy bien, requetebién, recontra requetébien, etc. 🙂 Les comento que la semana pasada estuve leyendo un informe sobre el tiempo que perdemos atrapados en el tráfico y curiosamente todo el tiempo que le lleva a un limeño es un promedio aproximado de 20 días durante todo … Sigue leyendo Enfrentando el tráfico
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 la dosis de hoy es sobre un tema que a muchos de nosotros nos ha pasado o quizás nos sigue pasando 😮 Este post lo he escrito inspirada a levantar esos corazones y espero que tomes estos consejos para poder inspirarte si es que te sientes desanimado 😉 Existen … Sigue leyendo ¿Desánimo? Toma estos consejos
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 traigo dopamina fresca y recién salidita del horno y con un aroma espectacular 😀 Nuestros sentidos son un gran regalo que el creador nos brinda 🙂 y es justamente sobre el sentido del olfato al cual me voy a enfocar en las siguientes líneas 😀 Nuestra nariz es una … Sigue leyendo Aromas que nos dan vida
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 Es viernes de activación dopamínica y quiero compartir con todos ustedes un tema que he querido escribir ya hace un tiempillo, así que viendo la agenda dopamínica 😮 dije ¡ya es hoooraaaa! 😀 Y el tema es sobre el poder de CREER 😀 ¿bello tema cierto? 3…2…1… action! El … Sigue leyendo El poder del “YO CREO”
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 ya es #ViernesDeDopamina y tenemos un súper tema 😀 algo que nos encanta a todos “DORMIR” y dicho sea de paso hoy es el “Día mundial del sueño! ¡Feliz día! 😀 Zzzzzzz y que todos tus sueños se hagan realidad 😀 solo SUEÑOS NO PESADILLAS no no no! Ahora … Sigue leyendo Durmiendo adecuadamente …mente…mente
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 hoy tenemos nueva dosis de #Dopamina y el titulo se describe por sí solo 😀 😀 . Así que si quieres ser energía pues apasiónate en algo que te haga crecer día a día y para esto conozcamos un poquillo más de lo que significa ser un apasionado. Redoble … Sigue leyendo Los apasionados somos energía
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 hoy es #ViernesDeDopamina paren la música, el ruido, los semáforos y hagan el #MannequinChallenge en este precioso momento 😛 ok no, no es para tanto :P. El día de ayer en mi momento de “meditación” me encontraba tan centrada en la respiración que dije ¡Quiero compartir esto!, así que … Sigue leyendo Respirando… ando… ando…
😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀 hoy es #ViernesDeDopamina y traigo un nueva dosis para ustedes. Sobre todo hoy que es una dosis de dopamina especial porque veremos el tema de que alimentos nos ayudan en elevar nuestra dopamina y serotonina que son importantísimos para nuestra energía 😀 😀 Y sobre todo dejar en claro … Sigue leyendo Alimentos riquísimos para elevar tu dopamina
