Motivación y disciplina van de la manito

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  ya es #ViernesDeDopamina y lo que hoy quiero compartir con todititos los que entran a este blog hecho con mucho amor ❤  es sobre la motivación y disciplina que son dos armas poderosamente relacionadas entre sí para lograr una bomba mágica que tenemos como “meta fijada” o “sueños que … Sigue leyendo Motivación y disciplina van de la manito

Durmiendo  adecuadamente …mente…mente

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  ya es #ViernesDeDopamina y tenemos un súper tema 😀  algo que nos encanta a todos “DORMIR” y dicho sea de paso hoy es el “Día mundial del sueño! ¡Feliz día! 😀  Zzzzzzz y que todos tus sueños se hagan realidad 😀  solo SUEÑOS NO PESADILLAS no no no! Ahora … Sigue leyendo Durmiendo  adecuadamente …mente…mente

Aprendiendo a meditar: meditación nivel junior

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  hoy es #ViernesDeDopamina y traigo un nueva dosis para ustedes. En estos días ajetreados por el trabajo, estudios y forjar cada día nuestra pasión para escribir una bella historia de vida  😀 Es bueno hacer un paréntesis para poner en STOP nuestra mente y dejarla descansar, dejarla fluir y … Sigue leyendo Aprendiendo a meditar: meditación nivel junior

Cerebrito, cerebrito, quiero mantenerte jovencito

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  hoy es #ViernesDeDopamina y traigo nueva dosis para ti  😀 La nueva dosis que hoy consumiremos es sobre el mantener “JOVEN” a nuestro lindo-bello-genial-exuberante-precioso-hermoso CEREBRO  😀 😀  Así que comencemos con la nueva dosis. Debemos de tener en cuenta que el envejecimiento cerebral origina el deterioro cognitivo con pérdida … Sigue leyendo Cerebrito, cerebrito, quiero mantenerte jovencito

Cartita de año nuevo para ti

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  estamos a puertas (toc toc) de recibir un nuevo año  😀  (redoble de tambores) este 2018 vendrá cargado de nuevas emociones 😀 😀 Querida dopamínica y querido dopamínico, se va un año cargado de mucha intensidad en muchos aspectos: climatológicos, políticos, económicos, sociales, etc. Quizás no has concretado muchos … Sigue leyendo Cartita de año nuevo para ti

Dopamina navideña

😀 ¡Holi a tuttili mundili! 😀  ya llega Navidad, ya está cerca, cerquísima 😮 😀 nueve días para noche buena y diez para nuestra navidad bella ~~Navidad Navidad en la nieve y la arena~~Navidad Navidad en la tierra y el mar~~~ 😛 Así como en diciembre nos ponemos en #ModoNavidad (cantamos inconscientemente villancicos, nos divertimos … Sigue leyendo Dopamina navideña